En meditativ yogapraxis kan vara mycket effektivt för att stärka din andningsförmåga. Genom att fokusera på varje andning, kan du skapa en medveten koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka effekten i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogatekniker: Asanas som får dig att andas djupt, såsom Ujjayi Pranayama är v